Рефлекторные зоны стопы. Элементарный массаж
Вы, наверное, знаете, что особые точки, отвечающие за наш организм, расположены по всему телу. Воздействуя на них методом иглоукалывания или простым массажем, можно значительно улучшить здоровье. На одних только руках располагаются биологически активные точки, массируя которые, мы снимаем напряжение, болевые ощущения и укрепляем иммунитет.
Но, не стоит игнорировать и рефлекторные зоны стопы. Ведь это места, где собираются нервные окончания всех органов. Обратите внимание на рисунок. Воздействие на любую из указанных точек улучшает здоровье органов и устраняет недомогание. Так что, простой массаж стоп не только расслабляет, но и лечит.
Автор темы: Злая Тётя Врач (Томск)
Просмотров 2573
Отзывы и комментарии
Вы знаете, я все-таки склоняюсь к мнению. что самолечение и самомассаж – это хоть и хорошо в какой-то степени, но далеко не всегда. Вот, например, знаю я об этих точках, но как их массировать, с какой силой нажимать – совершенно не представляю. Думаю, от моих поглаживаний никакого эффекта не будет. Каждый должен заниматься своим делом, и массажем стоп пусть занимается профессионал.
Ой, на этом рисунке вообще конечно очень сложно что-то понять….
Но скажу так и на своем опыте….
Наши ножки отвечают за многое…. помнится мне ходила я на массаж, и скажу не к одному специалисту…. но ножки, ступни массажировали не все…. хотя многие массажисты говорили, что ступни нужно обязательно массировать, даже просто самой дома!
Там действительно много всякого, что влияет на организм… и хотя бы даже так…когда ножки памоссировали, уже легче идти становится, расслабляется организм куда больше, чем просто тело помассажировать.
Даже иногда нервничать, злиться после массажа ножек перестаешь!!!!
Так что даже дома самим можно точки нужные жмякать)))) это полезно!!!! Даже и нужно а не возможно!!!
Вот поэтому то и полезно ходить босиком, особенно по морскому бережку или по мелким камушкам. Так естественным путем все нервные окончания задействованы!
Вообще, человеческое тело уникально! И как мы видим, все процессы в нем взаимосвязаны! И как оказывается, массажируя ладони либо ступни, можно самостоятельно поправить себе здоровье и самочувствие!
Но я думала, что нервные окончания на обоих ступнях одиноково отвечают за тот или иной орган, а оказывается есть небольшие различия..
А вообще, это целая наука, которую люди должны знать хотябы поверхностно! Так, делая себе такие массажи каждый вечер в течение 5-10 минут, можно избежать многих проблем со здоровьем!
Я вам больше того скажу – воздействуя на определенные точки на стопе, можно даже вылечить некоторые заболевания!
Когда у меня только родился малыш, из-за тяжелых родов у него были проблемы по неврологии. Среди прочего назначили массаж. И массажистка, когда увидела ребенка, сказала, что все можно исправить. Она как раз начинала массаж именно со стоп и крошечных пяточек. А мне строго-настрого запретила что-то массировать, потому что у грудничков точки, отвечающие за разные вещи, находятся настолько близко, что, не знаю, можно нечаянно сделать только хуже.
Сейчас у нас все хорошо, кстати. Несколько курсов массажа ой как помогли!
Оставьте свой отзыв или комментарий