Наталья Подольская поделилась секретом экспресс-похудания после родов

​если она кормящая мать, то не стоит удивляться о том, что она стройна как кипарис. Потому что во время грудного вскармливания вес у многих заметно уходит! Ребенок высасывает все))) Вы вообще знаете о том, что лактация каждый день заменяет в плане расходов энергетического запаса и калорий час тренировки в зале! а все так любят жаловаться на то, что вот во время кормления и беременности поправилась и теперь фигуре кронты. ничего подобного, даже если мало мальски следить за фигурой, то все будет ок. а касаемо конфет тоже, лично мне сладкое увеличивало количество молока. я тоже ела, для того, чтобы молоко прибывало.

​О, ничего себе при росте ее и такой вес! Слишком мало если судить по стандартам здоровости, так скажем. Но кого волнуют эти стандарты?! Уже мало кого..Отталкиваться надо ВСЕГДА от самочувствия, от пчихологического вашего состояния Я вот от природы дрыщ дрыщом, при росте 161 вес был всегда стабильный- 48 кг. А за полгода набрала 5 лишних. Врачам, окружающим, подругам, мужчинам со стороны каежтся,что мне так лучше, говорят,что мне идет, что стала женственнее и бла,бла. Но! я то при этом не довольна. И сразу говорю всем! Нет, у меня нет расстройств,связанных с питанием. У меня хороший аппетит..Иногда даже слишком. Но как бы не старалась- похудеть не могу(((( Вот эти 5 кг для меня стали пограничными, с ними я чувстую себя тяжелее, неуклюжее, мне трудно заниматься, трудно выполнять привычные для меня упражнения. А не худею я, потому что часто ем сладкое-срываюсь с диеты и не достаточно интенсивная нагрузка спортивная. Дома заниматься не получается. И кстати, Подольская на фото весит явно больше 53 килограмм))

​Ахахахаха))))))))) И в чем секрет-то собсвенно? В том что намного больше есть и желательно конфеты?????????? Меня одолевают смутные сомнения касаемо этого метода. скорее будет экспресс-толстение, чем похудение))))))

​Экспресс похудение – это постоянное потребление пищи?)) Чет непонятно) Ест больше стала, а весить меньше. Ну это все равно хорошо, что ей удается оставаться в форме, неважно какими методами, главное результат. Кстати не знал, что она родила. Мне она и Пресняков (муж Натальи) всегда нравились, как пара, как просто люди, и как настоящие артисты. В их любовь нельзя не поверить, потому что невооруженным глазом видно как сверкают их лица от счастья и любви. Обожаю их совместные песни, они настолько приятные, душевные легкие (как вес Подольской 😀 ), что заслушаться можно. Такое ощущение, что эти люди не знают и не знали проблем в своей жизни, отношениях и любви.

А она всегда была стройной, поэтому конфетки ей не грозят!))