Как избавиться от косточек на больших пальцах ног?
Жутко люблю ходить на каблуках, и вот, вероятно расплачиваюсь за это. Буквально на глазах за каких–нибудь несколько месяцев у меня повылазили косточки на больших пальцах ног. Хотя до этого я много лет ходила на каблуках любо высоты, вообще не испытывая дискомфорта!
Теперь же обувь на высоком каблуке одеть не могу. Противные эти косточки сразу начинают ныть и печь просто адски. На сплошной подошве в узкой обуви мне тоже некомфортно — косточка как бы сдавливается и начинает болеть. Да и вообще подобрать обувь стало настоящей проблемой, хотя у меня самый ходовой российский 37 размер. Но теперь мне, кажется, подходят только какие–нибудь широкие галоши и тапочки со сланцами. Но не пойдешь же в них в кино или на работу!
Была у врача. Мне предложили делать операцию по удалению этих самых косточек. Но это все–таки хирургическое вмешательство, тем более на стопе. Вдруг я потом вообще не смогу ходить?! Все–таки любая операция — это риск, а рисковать даже ради любимых каблучков своим здоровьем я не стану. И все–таки каблук–то носить хочется!) Неужели нет никаких других способов избавиться от ненавистных косточек на больших пальцах ног? Подскажите!
Автор темы: Оленька (Петропавловск-Камчатский)
Отзывы и комментарии
У вас пока начальная стадия деформации, как я понимаю.
Если да, то вам помогут очень простые способы:
– исключите из своего питания продукты, которые вредят здоровью суставов – жареное, соленое и так далее
– откажитесь от неудобной обуви. Возьмите на примет легкие башмаки из мягких материалов, ножки скажут вам спасибо
– делайте массаж стоп, ножки не будут так уставать и улучшится кровоток в них
Попробуйте, может поможет
Еще врачи могли бы назначить физиолечение, грязевое – зависит от степени и времени деформации
В первую очередь косточки на больших пальцах выпирают из-за наследственности. А уж потом из-за частого ношения каблуков, лишнего веса либо от долгой хотьбы.
Многие посоветуют деоать ванночки и компрессы, но я думаю что это не поможет. Это будет только хорошей прфиллактикой!
В первую очередь необходимо купить удобную обувь с ортопедическими стельками.
И очень хорошо поможет специальный корсет, который необходимо надевать на ночь на большой палец.
Это конечно проблема, которая мешает ее обладательницам носит узкую обувь. Но избавиться от них я думаю проблема…
После тридцати лет подобная проблема началась у моей бабушки. Мда… Видимо, ожидает и меня. Сначала ей пришлось отказаться от каблуков. К тому же она делала различные ванночки и компрессы. То в горячей солёной воде ноги распаривала, золотой ус прикладывала. Вроде даже на фиизео ходила. Последнее сама помню, не только из её рассказов знаю. Так, вот. С возрастом косточки всё разростались. И бабуля уже давно носит довольно широкую обувь. Не смотря на годы, она любит молодиться и хорошо одеваться, и сетует, что не может подобрать красивые аккуратные туфли. Ноги болят почти во всей обуви. Вылечить косточки бабуля не может. Единственное, что облегчает ходьбу, это силиконовая накладка на большой палец.
Пробуйте носить бандаж. Возможно он избавит от этой проблемы. Операция это крайняя мера.
у моего старшего брата был вальгус он его лечил глиняными компрессами и гелем валькугор ещё носил фиксаторы. через 2 недели все прошло.
Оставьте свой отзыв или комментарий