Диета при лактозной недостаточности у ребенка
Всем здравствуйте! У моей сестренки после болезни вдруг обнаружилась лактозная недостаточность. Как я поняла, это типа аллергии на белок коровьего молока. Не усваивается он. Но врачи говорят, что это не навсегда, а только на какое-то время, но придется соблюдать безлактозную диету.
Так вот, мы всей семьей с ног сбились в поисках этой диеты! Понятно, что раз не усваивается молоко, то сестре нельзя пить молоко и есть все продукты, его содержащие, типа кондитерских изделий, мороженого, какао и т. д.
Но это и все, что мы смогли найти. Дальше сведения разнятся. Причем у разных врачей тоже! Кто-то говорит, что, например, кисломочку можно, а кто-то, что нельзя ничего производного от молока, даже масла и сыра. Кто-то пишет, что нужно сократить хлеб и вообще мучное, а кто-то, наоборот, что злаки в виде каш и хлеба должны составлять основу рациона… Мы совсем запутались!
Мне так хочется помочь бедняжке! Ей 12, она совсем ребенок, обожает сладости, конечно. А мы сейчас боимся ей что-либо давать. Помогите, пожалуйста, знающие! Какая должна быть диета у ребенка при лактозной недостаточности?
Автор темы: Леля (Москва)
Отзывы и комментарии
Посмотрите вегетарианский и веганский рацион. Там нет молочки животного происхождения. Но есть соевое, кокосовое, конопляное, миндальное и другие виды молока, продуктов из такого молока.
Такую пищу с удовольствием кушают и дети. Попробуйте такой рацион. У самой сейчас аллергия на белок животный, придерживаюсь именно такого питания. Так знаете какой у меня теперь рацион богатый! Я раньше даже и не подозревала о существовании многих продуктов!
Так что, основа рациона – овощи, фрукты, крупы, бобовые. Вот и все.
Тоже вариант…
Лактазная недостаточность бывает совершено разная. Если это впервые, то это может быть из–за нарушения и проблем сЖКТ иэто бывает не редко. Так же может быть и переходящая недостаточность ( после кишечных инфекций возникает). Но это не значит что лактозу нужно убирать с рациона, просто нужна правильная доза. Нужно определить из–за чего появилась эта проблема.
Если малыш плохо переносит некоторые молочные продукты, то это вторая причина. Нужно просто ограничить ребенка от молочных продуктов, но постепенно вводить расширяя диету и вводить продукты которые хорошо переносит малыш.
При лактазной недостаточности можно давать понемногу топленого молочка, творожок, но кефир не всем подходит.
Очень часто в последнее время лактозная недостаточность появляется у грудничков, которая с возрастом успешно проходит! Но также она встречается и у взрослых людей!
Леля, на сколько я знаю, лактозная недостаточность- это непереносимость молока, так как локтоза в нем не рассчиплена. Но полностью молочные продукты я бы не советовала вам исключать из рациона вашей сестрички! Ведь ее организм еще растет и формируется, а для этого ей просто необходим витамин D и кальций, которые и содержатся в молочных продуктах.
Думаю, что по чуть-чуть, но кисломолочку, сыры, йогурты ей кушать даже необходимо! Но я не врач, а вам все-таки лучше слушать его.
Это точно!
Оставьте свой отзыв или комментарий