Белковое отравление: симптомы
Вот никогда не задумывалась о вреде белковых продуктов пока не столкнулась с такой проблемой, как белковое отравление.
Мой организм перенес такое очень тяжело. Было большинство симптомов из тех, что описаны враччами:
– постоянное чувство тошноты
– головная боль и головокружение
– темный цвет мочи
– вздутие живота и газообразование, периодически болевые схватки в области живота
Это очень страшно. Потому как ко всему этому приплюсовывается чувство бессилия, почти истеричное состояние и чувство вины, потому что ты не можешь пойти ни на тренировку, да вообще никуда.
Кто знает как не допустить такого отравления и как его лечить, если оно уже наступило?
Автор темы: Карина (Москва)
Просмотров 2104
Отзывы и комментарии
Белковое отравление (если это не просто отравление некачественными продуктами) – это следствие передозировки спортпита или белковых продуктов. Этим как раз и опасны многие популярные белковые диеты: Дюкан, Кремлевка, диета Аткинсона… Чтобы не допустить этого заболевания, нужно грамотно сочетать белки и углеводы. Не допускать перекоса в сторону чего-то одного. Кроме того, нужно помнить, что белки не допустимо употреблять со сложными углеводами, а также кислотами типа уксуса и кислых соусов, соков за один прием пищи – нужно чтобы между приемами прошло хотя бы 2 часа. Если же отравление все-таки произошло, как и при любом отравлении, нужно постараться очистит организм от вредных продуктов: пить больше жидкости, принять активированный уголь, возможно, даже сделать клизму. Ну а в сложных случаях с болями и температурой лучше звонить в скорую!
Белковое отравление случается в следствие неправильного питания. Чаще всего из-за некачественных продуктов, либо из-за морепродуктов, или из-за неправильно приготовленеых грибов. Да причин очень много, правда заболевание это у людей встречается очень редко! Но чаще всего у тех, кто употребляет много протеинов.
да слыхала о таком ни раз……в основном это проблема начинающих, не знающих меру, либо уже постояльцев….происходит передозировка спорт добавок. И это достаточно опасно.
Ещё, помнится мне, что большое количество белка убивает печень и почки. Так как во всех соединениях аминокислот содержится азот. После отравления стоит свести употребление белковых продуктов к минимуму. Когда нарушается работа почек, не только темнеет моча. Нередко проявляются болевые ощущения, задержки мочеиспускания, а порой и симптомы обезвоживания. Когда плохо работает печень, проявляются все симптомы дисфункции ЖКТ, а также слабость и головные боли. В принципе, всё это вы описали. Восстанавливайтесь, как и при любом отравлении. Пейте больше воды, соблюдайте постельный режим, кушайте лёгкую пищу. А также марганцовочка и активированный уголёк вам в помощь.
Какие ужасные симптомы…БРРР…….Теперь я понимаю,почему мне было так нехорошо,когда я сидела на Кремлевке!!!Надеюсь,многие сейчас тоже прислушаются к своему здоровью!!!Спасибо большое ,девчонки..!!!!!!С этого дня обязательно пересмотрю свое питание
Оставьте свой отзыв или комментарий