Головная боль: Лечение в домашних условиях
Что такое головная боль, знает каждый. Каждый выбирает метод как с ней бороться, кто-то использует различные таблетки, купленные в аптеках, кто-то терпит и ждёт, когда пройдёт само. Существуют люди, относящиеся скептически к лекарственной химии, а предпочитают народные методы, позволяющие бороться с болью в голове. В этой статье мы расскажем, как бороться с головной болью разными средствами в домашних условиях.
Что такое головная боль
Прежде чем перейти к методам борьбы, следует разобраться, что из себя представляет данный недуг. В большинстве случаев, причиной боли является сужение или расширение сосудов в голове. Притом мозг не имеет нервных окончаний, отвечающих за болевые ощущения. Выделяют девять болевых точек, расположенных в голове и шее.[ad#tel]
Народные методы помогают лишь в тех случаях, когда боли вызваны изменением сосудистой системы, если же виной являются различные болезни и т.п., то нужно обращаться к врачу.
Самые простые, но эффективные способы
Элеутерококк – настойка из этого растения продаётся в аптеке. Является очень сильным, но в то же время мягким, средством борьбы с болью в голове. Приём препарата начинают постепенно, с пары капель утром и вечером, каждый день увеличивая дозировку на одну каплю. Пить нужно на протяжении пары недель, или пока не пропадёт головная боль, бывают случаи, что боль проходит уже через неделю.
Мята – просто отличная трава, обладающая различными положительными эффектами, влияющими на весь организм. Добавьте немного мяты в заварку, когда готовите чай. Выпив пару кружек, боль уходит и через 20 минут от неё не остаётся и следа.
Лимон – берётся лимонная кожура, очищается от мягкой белой мякоти, которая контактировала непосредственно с плодом, накладывается на виски, голову заматываем шарфом. Помимо этого выпивайте каждый день черносмородиновый сок.
Прополис – необходимо 20 г прополиса перетереть в мелкую фракцию, затем залить 100 мл спирта. Пить по 40 капель в день.
Медная монета – очень старый способ, прислоните монетку к эпицентру боли, через 20 минут боль утихнет.
Травяные средства
Приготовьте настойку из зверобоя, из расчёта 1 ст. ложка на стакан воды. Залейте траву кипятком, дайте остыть. Пейте третью часть стакана перед едой.
Точно такой же отвар можно сделать из ромашки, только пить нужно после еды.
Эфирные пары
Эфирные масла мяты, розмарина, лаванды прекрасно справляются с болью.
Если вы переутомились, головная боль перестанет вас мучать, стоит лишь натереть виски смесью лаванды и мяты. Это даст расслабляющий эффект. Также можно использовать компрессы. Ложитесь на спину, чтобы расслабить мышцы шеи и головы, накладываете марлевую повязку, смоченную в холодной воде и пропитанную несколькими каплями масел.
Если боли имеют длительный характер, следует принимать ароматические ванны, с использованием таким масел, как: лаванды, базилика, шалфея. После ванны вотрите в виски по паре капель полыни и мяты.
Глиняные обёртывания
Глина понадобится не косметическая, а речная, она не в виде порошка, а в виде пластов. Разводим глину в тёплой воде, выкладываем лепёшку на крупный лист лопуха или капусты, прикладываем ко лбу и фиксируем марлевой повязкой, для лучшего эффекта, поверх повязки намотайте шерстяной шарф. Лучше всего в таком состоянии лечь спать, когда проснётесь, головная боль вас не будет мучить.
[ad#1]
