Как быстро отрастить волосы: рекомендации и советы

Многим известен тот факт, что волосы растут со скоростью около одного сантиметра в месяц. Если подсчитать, то для того, чтобы из короткой стрижки отрастить волосы хотя бы до плеч, понадобится как минимум 18 месяцев. Очень долго, не правда ли? Девушки зачастую не хотят так долго ждать и пробуют различные способы, которые заставляют расти волосы быстрее. Рассмотрим некоторые из них.

Маска из горчицы

Волос, как и любой другой биологический материал, постоянно нуждается в достаточном количестве кислорода. Ни для кого не секрет, что в человеческом организме поставщиком кислорода является кровь. А это означает, что чем большее количество крови будет поступать к волосяным луковицам, тем крепче и здоровее, а, соответственно, и быстрее, будут отрастать волосы. Для того, чтобы улучшить приток крови к кожи головы, можно воспользоваться простым, но эффективным методом. Это метод — применение горчичной маски.[ad#tel]

Маска из горчицы делается достаточно просто: нужно взять две столовых ложки сухой горчицы и при помощи обычной воды сделать кашицу. Для усиления эффекта можно в кашицу добавить ложку натурального меда. Полученную массу необходимо втереть в кожу головы и укутать волосы банным полотенцем. Ощущения будут не очень приятные, но эффект того стоит. Такая процедура проводится два раза в неделю на протяжении двух месяцев. Очень важно не прекращать делать такие маски, потому что именно 2-месячный курс дает хороший результат — волосы растут быстрее.

Оливковое масло

Для того, чтобы волосы не только быстрее росли, а были мягкими и послушными, можно попробовать перед каждым мытьем волос наносить по всей их длине обыкновенное оливковое масло. Но только обязательно предварительно разогретое! Масло распределяется от кончиков вверх. Втирать масло в корни волос не нужно! После такой процедуры волосы приобретут здоровый блеск и станут послушными.

Для усиления роста волос также можно использовать никотиновую кислоту. Она продается в любой аптеке и стоит совсем недорого. Одна ампула кислоты — на одну процедуру. Никотиновую кислоту необходимо осторожными массажными движениями втирать в кожу головы и оставлять на 30 минут.

Никотиновая кислота для волосПосле этого смыть теплой водой. Такие процедуры нужно проводить через день на протяжении как минимум двух недель. Результат вас обязательно порадует!

Витамины

От недостаточного количества в организме витаминов страдают и волосы. Поэтому для того, чтобы они не выпадали и быстрее росли, нужно употреблять как можно больше витаминизированных продуктов. [ad#tel]

Важнейшим витамином для волос является биотин. Его недостаток в организме вызывает не только выпадение и ухудшение состояние волос, но и анемию. Содержится в большом количестве в орехах, крупах и яйцах. Если же вам не нравится употреблять эти продукты, то можно принимать биотин, или как его еще называют — витамин красоты, в таблетках. Курс приема биотина составляет 30 дней. После курса состояние волос, ногтей и кожи значительно улучшается.

Если вы задумываетесь о том, как отрастить волосы, то хотя бы на 6 месяцев откажитесь от стрижек кончиков. А для того, чтобы они не были секущимися и ломкими, необходимо обеспечить их достаточным питанием и увлажнением. Подберите для этой цели хорошие профессиональные средства по уходу за волосами. Делайте питательные маски, откажитесь хотя бы на некоторое время от термических укладок волос, забудьте о фенах, красках, плойках. Дайте своим волосам возможность отдохнуть!

Ну и, конечно, самое главное — это здоровый образ жизни! Отказ от вредных привычек, достаточная подвижность и здоровое сбалансированное питание помогут вам в борьбе не только за стройную фигуру, но и за здоровые волосы!

Следуя этим простым советам, уже через месяц вы увидите результат — волосы станут красивее, здоровее и длиннее![ad#1]