Уходовая косметика для лица и тела после тренировки
Всем известно как ухаживать за своей кожей ежедневно, а вот кто как ухаживает за своей кожей лица и тела после тренировки?
Поделюсь, как я ухаживаю за собой до и после тренировки.
Перед тренировкой я принимаю душ. Всегда. Я считаю, что кожа должна быть чистой перед тренировкой.
После тренировки: Душ с легким скрабом, потом на мокрое тело я наношу смесь масел Джонсон Беби детский (с Розовой крышкой) и лимонное или грейпфрутовое масло.
На лицо и руки плотный питательный крем, и уже перед самым выходом на улицу мажу гигиеническую помаду (особенно зимой)
Делитесь, кто что делает со своей кожей после тренировки.
Автор темы: Аделин (Питер)
Просмотров 1637
Отзывы и комментарии
Я вот например после самой тренировки иду и переодеваюсь и еду домой, ну когда занималась именно так и делала, и честно когда люди шли в душ не понимала, ведь хорошенько там ничего не сделаешь, а толку пересушивать кожу несколько раз….домой приходишь и все равно в душ.
Я приходила домой залазила в душ, мылась хорошо с мылом, затем после обязательно шел скраб для тела и лица, что бы грязь ушла, да и для кожи хорошо….потом все смывала, делала контрастный душ и все, вылазила и мазала тело маслом (только мокрое, а то жирно будет), а летом кремом увлажняющим.
Что касается лица, то уход такой же как и каждый день.
Только были исключения после бассейна у меня, там я лицо мазала не зависимо от поры года….и вообще всегда его мыла, так как хлорку нужно смывать, но приходя домой перемывалась и мазалась кремом уже дома, так как кожа сушит безумно!
Но у каждого свое, кто-то все эти манипуляции в спортзале (душевой) делает, кому как удобно, а потом если это зима и лицо обсеверить может, крем пока не впитается хорошо на мороз не желательно выходить.
Вот если тоже по честному, то я тоже никогда не принимаю душ именно перед тренировкой. Ну, во первых, потому что мне до спортзала дойти нужно, а сразу после душа, в распаренном состоянии по улице идти чревато простудными заболеваниями. А во вторых, а смысл?! Если я там так упахаюсь, что все равно пойду в душ после тренировки.
После тренировки никак не ухаживаю за кожей, тоже задумалась, почему именно после тренировки? Душа и дезодоранта вполне хватает.
Честно, никогда не принимаю душ ДО тренировки. не очень понимаю, зачем. Я буду тренить, напрягаться, потеть, это ж естественный процесс! С утра я всегда принимаю душ, мажу подмышки дезодорантом. Использую кремовые дезодоранты с пролонгированным эффектом. Они дорогие, но они совершенно безо всяких запахов и несмотря ни на какие жесткие тренировки дают отличную защиту.
А вот после тренировки, конечно, принимаю душ. Тело мажу молочком для тема, использую фирмы Ив Роше. Тоже не самые дешевые, но увлажняют просто суперически!
Мажу легким увлажняющим кремом и лицо, иначе мне стягивает кожу. Использую косметику серии Кора. Очень бюджетная марка, кстати.
Для рук у меня обычно самые простые и дешевые кремы. Последнее время приспособилась покупать детские: они недорогие, в них нет парафина и минерального масла, кожу не сушат.
Ну и губы гигиеничкой тоже мажу, да) Здесь полностью вас поддерживаю))
Вообще я всегда так после душа делаю. не только после тренировки. не очень понимаю, чем уход после тренировки кардинально отличает чем просто после душа…
Оставьте свой отзыв или комментарий