Импотенция – реальная проблема

Эректильная дисфункция или импотенция – это невозможность достичь или поддержать эрекцию, которая необходима для осуществления полового акта.

Группа риска

У 40% мужчин в возрасте 35-40 лет уже диагностируется импотенция. Так как половому воспитанию уделяется недостаточно внимания (показателем чего являются расхождения мнений по этому вопросу и информационная “бедность” современной литературы). Многие мужчины с проблемой импотенции стыдятся обращаться к специалистам – врачам урологам и андрологам. И это большое заблуждение. Врач может предложить пройти необходимые обследования в зависимости от возраста, вида эректильной дисфункции и назначит своевременное лечение импотенции.

Обследования обычно включают:

1.Электрокардиограмму.

2.Измерение АД.

3.Проверка холестерина в крови.

4.Определение показателей глюкозы в крови.

5.Проверка определенных гормонов (в частности тестостерона).

Данные обследования помогают выявить или исключить сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, атеросклероз, которые в свою очередь могут являться причиной эректильной дисфункции. Предупреждение развития проблемы в этом случае заключается в лечении основного заболевания.

Причины формирования проблемы

Причиной импотенции может быть образ жизни мужчины:
● гиподинамия (нужно заниматься физическими упражнениями каждый день не менее 30 минут);
● езда на велосипеде (долгое давление на нервные стволы, идущие к половому члену, вызывает нарушение его иннервации и развитие эректильной дисфункции);
● злоупотребление алкоголем (под влиянием алкоголя происходит разрастание и жировое перерождение соединительной ткани в половых железах);
● курение (никотиновые смолы угнетают работу центров эякуляции и эрекции, находящихся в спинном мозге;
● употребление наркотиков.

Также причинами расстройств в половой сфере являются способы предохранения от беременности. Самый вредный из них – прерванный половой акт перед оргазмом и семяизвержением с целью избежать попадания семенной жидкости в половые органы женщины. В данном случае для профилактики импотенции необходимо использовать более эффективные методы контрацепции (презервативы, ВМС).

Многое зависит от мужчины

Возможно ли что-то сделать самому или всё же стоит довериться профессионалам? Безусловно, такая возможность есть. Для этого необходимо следовать весьма простым правилам:
● стараться на работе не переутомляться и избегать стрессовых ситуаций;
● не забывать отдыхать;
● следить за рационом (например, для профилактики импотенции или при начальной её фазе полезно употреблять сыр, сельдерей, грецкие орехи);
● следить за весом;
● употреблять витамины гр. В, Е и С (они обеспечивают нормальную работу гипофиза, отвечающего за сексуальное возбуждение).

Помните! Заболевание грозит не только пожилым, но и молодым людям. Загляните в будущее сейчас – предупредите импотенцию.