ВАННЫ для похудения

Во многих странах женщины и даже мужчины страдают проблемой лишнего веса. Что они только не пробовали для достижения результата снижения массы веса и таблетки, и голодание, и ванны для похудения. Сегодня мы рассмотрим, насколько же эффекто-продуктивны при худении ванночки на дому собственного приготовления.

Несомненно, ванная это релакс для вашего тела, это самые оригинальные из видов похудения. Мало того что эффект потрясающий так еще и само состояние кожного покрова будет на таком уровне, другими словами подтянуто и в тонусе. Многие худеющие этот вид похудения называют не ванной, а омолаживанием. Посудите сами, кожа становится эластичной, подтянутой, разглаженной и без морщин, нигде не отвисает, пропадают растяжки кожи, или становятся более не заметными, вся кожа становится свежего и нежного вида.

Ванны для похудения не только отличны для кожи, но и избавляют ее от целлюлита, вернее бурятся с ним. В чем же секрет домашних ванн? Дело все в биологических активных веществах, которые находясь в составе необходимой смеси, попадают сквозь поры в кровь и влияют на жировые клетчатки находящиеся под самой кожей, увеличивают кровообращение и клеточные метаболизмы. Итог: полное расслабление жировых клеток и ткани, приобретение упругого и эластичного кожного покрова, мало того исчезает апельсинообразная корочка.

Ванны для похудения — рекомендовано специалистами:

• Когда решитесь на приём ванной, помните это нужно делать в сидячем положении, а не в лежачем. Место в районе сердечной мышцы не должно погружаться в наш раствор. Если вы, почувствуете себя плохо, будь то кружение головы, болевые симптомы или аритмия — сразу выходите из ванный комнаты. Не стоит продолжать данную процедуру. Облейтесь прохладной водицей и более не играйте со здоровьем.
• Прием питания должен быть до процедуры за полтора часа и после не ранее чем через полтора часа.
• Температурный режим водицы не должен превышать 38°С, лучше всего использовать воду температурой 35 – 37°С. Если для вашего комфортного самочувствия идеальный температурный режим от 20 до 30°С, то можете использовать и такую ванную. Нужно помнить что холодная вода тонизирует кожу, а теплая расслабляет.[ad#tel]
• Приём процедуры должен быть не более 30 минут.
• Категорически запрещены ванны в период критических дней, употреблении алкоголя, повышенной температуре тела, и при простудных заболеваниях.
• Окончание процедуры должно завершаться нанесением крема от целлюлита.
• Людям, страдающим сердечно сосудистыми заболеваниями, гинекологическими, кожными болезнями или варикозом необходима консультация врача.

Рецептов для процедур много, но самые распространенные домашние ванны для похудения это ванны с морской солью, содовыми растворами, с морскими водорослями, травяные, скипидарные или хвойные.

Ванна с содой и солью как пример одного из таких рецептов:

Перед процедурой помойте тело с применением скраба на основе соли, ополоснитесь.

И так в 150-200 литров воды 35-37°С растворить 500 грамм соли (морская) и пачку соды (пищевая). После ванной не смываете с себя раствор, а промокните тело мягким полотенцем. Рекомендуется отдохнуть телу под теплым одеялом около получаса. Рекомендовано делать процедуру через день не более 10-15 сеансов, после делается несколько недельный перерыв.

[ad#1]