СОДА для похудения

На сегодняшний день очень популярен рецепт похудения из народа при помощи пищевой соды. Данный вид похудения собрал столько вопросов и неоднозначных ответов, что стоит разобраться в этом более подробно.

Пищевая сода представляет собой соединение натрия и кислой соли угольной кислоты. Многие считаю, что сода – это природное соединение, однако глубоко заблуждаются. Свое распространение пищевая сода получила за счет того, что ее используют как мощный вариант расщепления жиров, а именно включают в состав моющих средств для посуды, автомобильного шампуня. Но расщепляет ли жиры сода в организме?

Прием соды для похудения внутрь
Один из популярных народных рецептов приема соды внутрь гласит о том, что нужно растворить чайную ложку порошка в стакане воды и пить несколько раз в сутки до приема пищи. Попадая в организм, сода расщепляет в желудке жир, и он не всасывается в организм. На самом деле это неверно. После того как сода попадает в желудок, она вступает в бурную реакцию с желудочным соком и распадается на составляющие ее соли, а соль не принимает никакого участия в расщеплении жира.[ad#tel]

При употреблении напитка из порошка соды и лимонного сока можно выровнять кислотно-щелочной баланс и убрать изжогу. Однако при употреблении большого количества данного раствора можно сильно навредить своему организму. При постоянном воздействии кислоты в желудке могут образоваться язвочки, тем самым кислота может обострить язвенную болезнь, привести к раздражению пищевода, а также разрушить зубную эмаль. Из этого можно смело сделать вывод, что сбросить вес при помощи соды, принимая ее внутрь, невозможно!

Ванны с добавлением соды для похудения
Данный способ похудения имеет право на существование, однако содержит много противопоказаний.

Если вы хотите за один раз сбросить 1,5-2 килограмма, то стоит попробовать содовую ванну. Для этого в ванну с очень горячей водой следует высыпать и размешать 350 граммов соды и в течение 25 минут лежать и наслаждаться релаксирующим воздействием, для большего эффекта можно добавить ароматических масел и морской соли. Во время процедуры вода начинает активно испаряться из организма, а вместе с ней токсины и соли. Чем больше будет температура воды, тем быстрее ваш организм будет терять жидкость. Однако долгое пребывание в горячей воде может вызвать головокружение и потерю сознания. При приеме содовых ванн высыпания на коже значительно уменьшится, а если добавить 5-6 капель эфирного масла апельсина, мяты или лимона, то можно усилить антицеллюлитный эффект. При последующих процедурах снижение веса не будет превышать 700 граммов.[ad#tel]

Однако после принятия ванны организм утратит много жидкости, за счет чего вы и сбрасываете вес, но стоит только пополнить водный запас организма, и вес снова вернется на прежнее место.

Данный вид похудения опасен для людей, страдающих онкологическими заболеваниями, заболеваниями сердца и сосудов, сахарным диабетом, пониженным давлением.

Похудение при помощи соды – не самый лучший способ. К тому же врачи расценивают его как опасный для здоровья. Дорогие дамы, не ставьте опыты на своем здоровье и используйте только правильные методы избавления от лишнего веса.

[ad#1]