Диета на помидорах. Отзывы и результаты
Вижу, поднималась темка про арбузную диету. А я хочу расспросить про диету на помидорах.
Очень люблю помидоры, готова есть их сутками напролет! При этом-то они совсем не калорийны — всего 23 калории на 100 грамм, то есть не больше 30-35 калорий на одну помидорку.
Помидоры очень полезны. Знаю. Что они богаты каротином, пектином и ликопина, поэтому они такие яркие) Еще там очень много содержится витаминов и вообще всяких полезных веществ. А еще помидор — это антиоксидант. Его хорошо кушать акурильщикам, людям с порблемами по онкологии, да и вообще всем.
Теперь — внимание! — вопрос! Можно ли есть одни помидоры в течение нескольких дней и похудеть? Ну то есть я понимаю, что похудеть-то можно, но не навредит ли это здоровью?Все-таки одни овощи без ничего… Не хочу сажать желудок, но помидоры — это кажется, единственное, ради чего я бы могла отказаться от сладкого и выпечки)
Кто-нибудь сидел на помидорной диете? Как оно вам? Что скажите про результаты? Интересуют реальные отзывы!!!
Автор темы: Соня (Москва)
Отзывы и комментарии
Ой не.. одни помидоры кушать вредно. В них раздражительный компонент какой-то есть, который повышает кислотность в желудке. Соответственно, вырастает риск язв всяких, гастритов и прочих прелестей.
Нужно как-то смягчать это воздействие.
Разгрузочный денек сделать – еще куда ни шло. Но прям диету – жестоко
Слушайте, ну посидела я три дня на помидорках. Все правильно пишите – они повышают кислотность. Но мне это как раз на руку: у меня гастрит с пониженной кислотностью, нужно ее повышать.
Так что вот: проблем с желудком и кишечником никаких. Все, как по часам, аж сама не ожидала. Так к тому же! За 3 дня – минус 2 кило. Полет нормальный))) Пожалуй, еще пару дней так проведу, хочу еще килограммчик скинуть и закрепить результат)
Не советую. Во-первых, в помидорах тоже содержится соль.
Во-вторых, постоянное поедание овоща такого цвета (с высоким содержанием каротина) тоже не способствует улучшению обмена веществ. Он временно улучшает состояние кожи, но потом наступает пресыщение, и кожа словно “надувается.
В-третьих, просто устаешь постоянно лопать помидоры. Хочется чего то ещё. У меня лично настроение на 3 день стало хоть вешайся.
Помидоры же выводят соль из организма….
Так так, сейчас все расскажу Вам!!!! У меня знакомая сидела на такой диете, но это не значит, что она их кушала круглосуточно и только их, нет…это даже вредно я Вам скажу…и для желудка в том числе, там кислота!!!!
У нее был свой рацион….вот как она питалась…похудела за месяц на 7 кг.
Первые три дня у нее были фруктовые…пить можно воду и зеленый чай и банан обязательно.
Вторые три дня овощные обязательно кушать огурцы и помидоры и пить чай зеленый и допускается что нить молочное.
Третье три дня чистый белок…творог, отварное мясо, бульон обязательно.
Затем она чередовала все через день…результат был конечно….физ нагрузки тоже нужны не без них…
Но вот после двух недель диеты у нее начал болеть желудок после употребления помидор, видимо повысилась кислотность.
Оставьте свой отзыв или комментарий