Массаж вакуумными банками
В поединке с целлюлитом действенным способом имеет место массаж при помощи вакуумных банок. Предельный конечный итог можно достичь от квалифицированного массажа, прежде всего, если целлюлит доведен до состояния упадка. Но на начальной стадии развития с ним можно совладать и в домашних условиях.
На первых порах такого вида массажа, требуется посоветоваться с доктором, так как наличествуют признаки, указывающие не невозможность проведения такого лечебного мероприятия, вот некоторые из них:
Не советуют применять массаж вакуумными банками беременным женщинам, людям с заболеваниями крови и онко-больными, при варикозе, при болезненном состоянии кожного покрова проявляющегося в покраснении.[ad#tel]
Разных вариаций вакуумных банок существует неопределенное количество, непременно ознакомьтесь с вкладышем по использованию приобретенного вами набора. Для массажа вам понадобится массажное масло, но для большего эффекта лучше употреблять специальный антицеллюлитный крем.
Четкость и число сеансов определяется индивидуально, в связи от уровня заболевания целлюлитом. На первой ступени, можно ограничиться и двумя — тремя процессами по 20 дней (через день) с перерывом в две недели. Начальные мероприятия массажа вакуумными банками не должен быть более 5 – 10 минут, с облегченной нагрузкой. Усиленные нагрузки с первых шагов, вызовут сильные болевые ощущения и гематомы в зоне массажа.
Рекомендовано не проводить такой метод лечения сразу после эпиляции, может появиться раздражение.
Перед тем, как приступить к проведению такого лечебного мероприятия, во что бы то ни стало, разогрейте зоны на теле, где будете проводить массаж.
Для начала разотрите очищенную предварительно кожу внутренней стороной кисти руки вращательными движениями, затем наложите масло или крем, и помните наружный покров тела пальцами, снизу вверх немного увеличивая силу.
Присоедините банку к наружной стороне кожи и выпускайте воздух, банка должна вплотную присоединяться. Масло содействует вакуумной банке легко и плавно двигаться по коже.
Перемещения начинайте проводить сверху, верх и вниз, затем по кругу и как бы по ломаной линии. Меняя по очереди движения в период проведения лечебной процедуры. Когда кожа адаптируется, и болезненные ощущения исчезнут, мало-помалу повышайте время проведения такого лечебного мероприятия до часа.
Внимательно следите за свой кожей период проведения такой процедуры. Если увидите, что очень заметны вены, то процедуру лучше не проводить.
Массаж вакуумными банками, для большего результата, желательно проводить в комплексе с другими антицеллюлитными мероприятиями. Также следует придерживаться диеты.
Конечно же, большинство представительниц прекрасного пола интересуются — а как правильно внедрять вакуумный массаж дома? На первых порах понадобится, конечно же, сам прибор – банка. Резиновые или пластиковые банки можно купить в любой аптеке. Для массажа достаточно одной банки.[ad#tel]
Итак, как правильно проводить вакуумный массаж? Вначале надо разогреть кожу – в домашних условиях для этих целей подойдет теплый или чуть горячий душ и воздушным дальнейшим ручным массажем проблемных областей. Затем на проблемный участок закрепляется сама банка и – воспроизводится сам процесс массажа. «Присосавшуюся» банку перемещают по коже плавно, без резких движений – иначе это может привести к образованию гематом. Перемещают ее по кругу либо по направлению ломаной линии, для того, чтобы охватить наибольшего расстояния проблемного участка. Период проведения вакуумного массажа может длиться от пяти минут до получаса.
Эффект массажа вакуумными банками
В ходе такого лечебного мероприятия происходит вакуумная очистка кожи, совершенствуется движение крови в однородных клетках проблемных участках, приводится в прежнее состояние лимфоток, что приводит к нормализации поверхности кожных покровов. Но перед тем как начать осуществление такого лечебного мероприятия – надо обратить внимание на признак, указывающий на невозможность ее проведения: так, вакуумный массаж не проводится на поврежденных участках тела, на воспаленной и раздраженной коже.
[ad#1]
