Активированный уголь для похудения

Метод похудения с применением активированного угля стал сегодня довольно популярным. И это вполне объяснимо, ведь намного приятнее и проще выпить безвредные натуральные таблетки, чем отказывать себе в еде или питаться пресной пищей. Вот только активированный уголь считается лекарственным средством и совсем не предназначен для похудения. Почему же начали использовать уголь для похудения?

Есть мнение, что метод использования активированного угля для ликвидации лишнего веса является достаточно эффективным. Диетологи это мнение не поддерживают, так как нет таких инструкций, в которых было бы указано, что уголь употребляют с целью похудения. С помощью активированного угля можно очистить от шлаков кишечник и желудок. По мнению других специалистов, уголь не только обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы, но и способствует похудению. Такое разнообразие использования активированного угля связано с тем, что купить его можно без рецепта, стоит это лекарство не дорого и имеет натуральный состав. Работу активированного угля в организме человека можно сравнить с работой фильтра. Уголь используют для очистки организма, применяют его при отравлениях, аллергиях, инфекциях, диарее, токсикозе. Выпускают уголь в таблетках, гранулах, в виде пасты и порошка для приготовления суспензий.

Сторонники похудения при помощи угля считают такой метод безопасным и полезным. Уголь в качестве натурального средства быстро усваивается организмом. В желудке уголь способен нейтрализовать 50-60 % ядов. При помощи угля из организма можно вывести токсины. В организме активированный уголь не переваривается, проходя через весь ЖКТ, он выводит прикрепившиеся к нему токсины. В инструкции по применению угля указано, что его принимают при диарее, отравлении, при кишечных инфекциях, для снижения газообразования, перед рентгенологическим или ультразвуковым исследованием.

Использовать уголь как самостоятельное средство для похудения бесполезно, так как он только выводит шлаки и очищает пищеварительную систему. В качестве вспомогательного средства для борьбы с лишними килограммами уголь действительно эффективен. Объясняется это тем, что уголь оказывает влияние на обмен веществ. Когда в организме скапливается большое количество шлаков, обмен веществ нарушается. Принимая активированный уголь, мы ставим главную цель – вывести шлаки. Из организма уголь выводит шлаки и лишнюю жидкость, и, по мнению народных целителей, помогает убрать лишний вес. Но для того, чтобы вот так не стандартно использовать это лекарственное средство, нужно знать, каким образом можно похудеть, используя уголь и как это сделать его в домашних условиях.

Первое, что нужно знать, – дозировку приема активированного угля, начинать принимать уголь следует с трех таблеток, затем постепенно увеличивают дозу, пока норма приема не составит соотношение одна таблетка угля на 10 килограмм веса. Женщинам, имеющим вес, например, 70 килограмм, нужно выпивать в день по 7 таблеток угля. Схема приема угля для очищения организма, следующая: одну таблетку выпивают в первый день, две таблетки – на второй день, три таблетки – на третий день и так приближаетесь к соотношению 1 таблетка на 10 килограмм веса. После этого таблетки начинают принимать по убывающей. Это схема наиболее мягкого очищения организма.

Принимают уголь на голодный желудок, перед завтраком. Норму угля, которую вы высчитаете для своего веса, выпивают в три приема. Уголь принимают минут за 30-40 до еды. Курс приема таблеток составляет не более 10 дней. Не ранее, чем через неделю, курс можно повторить. Перед тем, как начинать принимать уголь, нужно учитывать, что у него есть и отрицательные стороны. До того как решите принимать таблетки и во время их приема об этом нужно помнить. Активированный уголь кроме токсинов способен уничтожать и микроэлементы, и витамины, которые мы получаем с пищей, он адсорбирует полезную микрофлору кишечника. При длительной терапии это нужно учитывать, так как появляется риск развития авитаминоза. Как минимум, из-за этого могут выпадать волосы, ухудшаться состояние кожи.

Неконтролируемое применение активированного угля вызывает рвоту, тошноту, приводит к общему токсикозу, ослаблению организма. Если использовать уголь для похудения, то одновременно с этим нужно принимать витаминные добавки. Регулярное потребление активированного угля приведет к запорам, соответственно речь не идет о похудении, а качество жизни ухудшается. Перед тем как начать применять активированный уголь следует изучить инструкцию по применению, проконсультироваться с врачом. Прежде, чем слепо следовать моде, нужно сто раз подумать.