Спирулина. Полезные свойства и противопоказания
Что-то на слуху стало такое вещество, как спирулина. Не знаю что это. Кажется водоросль, но я не уверена. Уж очень полезная, говорят. Особенно для тех, у кого рацион питания не сбалансирован.
Кто знает для чего точно нужна спирулина? Полезные свойства и противопоказания какие? Хочу попробовать купить, если уж настолько полезная окажется.
Ну и заодно скажите где купить можно ее?
Автор темы: Поля (Москва)
Просмотров 1967
Отзывы и комментарии
Спирулина – это очень хороший комплекс (природный, минеральный), он заменит вам любые витамины и не нужно 10000 баночек.
В спирулине очень много витаминов, минералов, аминокислот и много другого которое очень полезно для человека.
В нем очень много белка где-то 65-70 процентов.
Польза…очищает кровь, если есть проблемы с нервной системой является помощником, даже препятствует появлению седины))) так как содержит тирозин…играет не малую роль в работе поджелудочной железы.
Спирулиной даже лечатся…ВИЧ, грипп, свинку, корь, и герпес, инфекционные заболевания, повышают иммунитет, защищает печень от токсинов.
А вот где купить честно не знаю)
Но если Вы найдете напишите!
Поля! Я в аптеке такую видела штуку. Только не саму живую водоросль, а бад, содержащий эту водоросль китайского производства. Но у китайцев с медициной вообще все супер,, поэтому в этом плане я им склонна доверять.
Вообще вещь суперполезная! В 10 граммах спирулины столько же бета-каротина, сколько в моркови!А вообще я слышала, что если съедать чайную ложку спирулины ежедневно, то можно покрыть суточную норму половины витаминов и полезных минералов.
Ну а вот про противопоказания ничего не могу сказать. Наверное, как обычно, какая-нибудь индивидуальная непереносимость компонентов.
Да – спирулина это водоросль. Причем очень полезная для организма. Эта водоросль смогла выжить на протяжении более миллиона лет, как утверждают ученые.
В ней содержится более семидесяти процентов белка, витамин В12. Так как спирулина выпускается в виде порошка и является биологически активной добавкой, то достаточно съедать одну ложку в сутки. И получить суточную потребность в витаминах В12. Спирулина по своим качествам превосходит даже черную и красную икру.
Спирулину используют в медицинских целях, в косметологии. Способствует легкому похудению. Очень рекомендую, сама пользовалась.
Вы правы, Поля, спирулина- это водоросль! Но в чистом виде я ее только на картинке видела. Лично я употребляла БАДы, изготовленные на основе этой водоросли. Они были в виде капсул и покупала я их в специальном магазине, торгующем кистайскими принадлежностями- БАДами и косметическими средствами.
С их помощью у меня повысилась физическая выносливость, в течение года я ни разу не болела и что самое важное, прошли все мои проблемы с кожей (прыщи). Но я употребляла спирулину в комплексе и с другими БАДами.
Вообще спирулина это не витамины. Это водоросли. Вкус неприятный. Пить не смогла.
Это отличный заменитель витаминов. В них содержится много белка. А еще знаю, что хорош для ногтей, волос и вообще для всего организма!
Оставьте свой отзыв или комментарий