Питание беременных влияет на дату родов
В настоящее время многие женщины рожают детей преждевременно. Казалось бы, причиной этого должны быть особые факторы. А вот ирландские, швейцарские и норвежские ученые заинтересовались, почему же многие детки появляются на свет раньше положенного времени. Исследование показало, основной причиной раннего появления малыша оказалось неправильное питание беременной женщины.
Питаться традиционно и рационально – самое безопасное и полезное для беременных. В первом случае включить в меню рыбу, варить картофель и разные овощи. Во втором – только цельнозерновой хлеб, обязательно много воды, а также овощи с фруктами. Отказаться стоит от западного типа потому, что включает в себя употребление мучного и сладкого, а также фаст-фуда. Как раз у женщин с таким питанием происходят роды раньше срока. Вы спросите почему? А все по причине ожирения рожениц, и приобретенных во время беременности гипертонии и диабета.
Поэтому, питайтесь сбалансировано! Для вас и для вашего будущего малыша это будет только полезно!
Автор темы: Ангелина (Тверь)
Отзывы и комментарии
Всё правильно написано. Про это и в консультации рассказывают постоянно. Только толку от этого мало. Будущие мамы только и говорят что беременным отказывать нельзя и спикулируют здоровьем. Начинается не пойми что и съедаются тонны не здоровой еды. Советуйтесь с гинекологом. Он поможет решить эту проблему. А ещё не стоит острым злоупотреблять. Вот от таких то блюд преждевременные роды начинаются быстрее всего.
Конечно правильное питание в беременность это очень важно! От этого очень многое зависит. Фаст-фуд вообще не в коем случае! И газировку тоже! Помнится мне ооочень хотелось пепси, но во первых это такая кислота для ребенка и изжоге быть. Конечно беременных тянет на разные непонятные продукты…Но и думать головой здесь надо не переставать.
Во время беременности очень важно правильно питаться!
Да мне кажется всегда просто нужно правильное рациональное питание но я считаю что во время беременности же может что то наверное из вон выходящее скушать так что думаю вполне нормально…Сильно много тоже кушать нельзя потому что и вам так тяжело ходить и ребенку плохо…Не перееедайте вы же не пытаетесь потолстеть ха 9 месяцев а просто кормить своего малыша…Так что питайтесь рационально…И как вам советовал доктор.Может еще какие нибудь витаминки пить…при не хватке каких то витаминов…
Питание, безусловно, важно, особенно в такой ответственный для организма период как беременность. Но очень я сомневаюсь, что одно только неправильное питание ведет к преждевременным родам. Тут должно сработать несколько факторов. Лично у меня была ну очень правильная врач в консультации, которая била тревогу буквально по каждому лишнему приобретенному мною грамму. Она тотчас сажала меня на диету (да-да, беременную!) и прописывала разгрузочные дни. Так что мое питание было не просто правильным, а супер-правильным. И что? Дочь все равно родилась раньше срока. Но совсем по другим причинам.
Оставьте свой отзыв или комментарий