Продукты, сжигающие жиры, для быстрого похудения
Мне всегда было интересно, каким образом действуют на организм продукты, сжигающие жиры для быстрого похудения, типа грейпфрута. Оказывается, они просто дают толчок и дальше работают уже внутренние системы, сжигая свои отложения жира. Грейпфрут я называю потому что он чуть ли не единственный, который рекламируют везде, как самый эффективный. Но это же цитрусовые. Его многим в принципе нельзя, а если слишком много его кушать, то и желудок даже здоровый можно испортить.
Когда я начала искать информацию дальше и расширять свои горизонты, то оказалось, что список жиросжигающих продуктов довольно широк. Вы, например, знали, что подобным свойством обладает сельдерей, цукинни, лук, чеснок, морковка, цветная капуста, огурцы, гречка и другие цельные крупы, лимон, белое мясо птицы и еще очень много продуктов. А мы их в диетах исключаем. Зря, оказывается. Сейчас буду более правильно питаться))))
А вы какие продукты для жиросжигания употребляете?
Автор темы: Варя (Москва)
Отзывы и комментарии
Вполне согласна с автором данной статейки))))Ещё киви сжигает жир))И сами по себе эти продукты очень вкусненькие*)))))
Фруктовые диеты хоть и эффективны, но тем не менее. увы, они не для моего желудка. Он начинает бунтовать. когда начинаю закидываться одними фруктами весь день. А вот устраивать разгрузочные денечки на фруктах очень даже легко и тоже эффективно, пусть и не столь быстро. Я люблю фруктики резать и смешивать (помело, гранат, бананы). А от просто очищенного грейпфрутика получаю колоссальное удовольствие. Нямка!
А вообще погуглите конторки, по детокс-чистке с помощью напитков на основе фруктов. Очень популярная тема в нашем городе. Наверняка и в других крупных городах нашей матушки России уже пошла волна эта, раз и до Сибири докатилась (:
Нельзя забывать, что в самих фруктах существует фруктоза, которая еще слаще, чем сахар! И энергии от нее больше – килокалорий. Так что, худея можно и набрать. Тем более, от мяса – оно вообще часа два минимум переваривается.
Да конечно. если в принципе правильно питаться и спортом заниматься, то никакие диеты или жиросжигающие продукты будут не нужны. у вас просто жира не будет.
Ирина, полностью с вами согласна. Теми же свойствами обладает и ананас. Я во время диеты вместо ужина, ем грейпфрут, после ного и чувства голода совсем нет, и метаболизм повышается! Единственное, что грейпфрут противопоказан тем, у кого язва желудка, гастрит или повышенная кислотность желудка. Так же осторожно к данному фрукту стоит относится тем, у кого проблемы с печенью. Кущайте в меру и будете красивы!)))
Ой, много фруктов опять же могут не очень хорошо повлиять на желудок. Особенно те, которые кислый вкус имеют: ананасы, киви, цитрусовые. В общем, не каждому фруктовая диета подойдет. Как и при любых диетах для начала проверьте себя у врачей, чтобы не навредить же себе.
А вообще слышала, что фруктовые диеты очень эффективны. Мой друг спасался яблочками во время перекусов и знаете отлично помогало.Я когда увидела его похудевшего даже немного испугалась)))Прилично он скинул.
Оставьте свой отзыв или комментарий