Где содержится липоевая кислота для похудения?
Мои хорошие, расскажите, если можете, где содержится липоевая кислота! Дело в том, что это вещество очень полезно. На сколько я знаю, это некий витамин N, не входящий в список витаминов, и продаётся в таблетках.
Кислота защищает сосуды от разрушения, положительно влияет на зрение и улучшает мозговое кровоснабжение.
Для похудения липоевая кислота не менее полезна. Она регулирует холестерин в крови, ускоряет метаболизм и даёт энергию.
Но, где она содержится, не знаю1 не пить же таблетки!
Автор темы: Вероника (Самара)
Просмотров 1980
Отзывы и комментарии
И витамин Е тоже в основном пьют в таблетках. Я думаю ничего страшного в этом нет. Ведь даже беременные и кормящие пьют витамины. Не наесть витамины сейчас продуктами! Во первых продукты уже не те, а во вторых сколько их съедать надо, чтобы набрать нужное количество. Если вы хотите пополнить свой организм именно этим витамином, то и витаминчик пейте и кушайте соответствующие продукты. Главное не переусердствуйте!
Спасибо за новый препарат. испробую !
Интересно, что за кислота? Сама первый раз про такое слышу, и на что нынче народ только не идет ради красивой и стройной фигуры, соглашусь с мнением, что сразу не стоит употреблять таблетки, лучше полностью разобраться, что к чему, ведь у них не только одно действие направленное на сжигание жира, но еще, знаю, что это лекарственные препарат то есть рецептурный, и он используется для лечение нервной системы и печени !!! так то по сути чудо препарат и печень вылечит, нервы успокоит, еще и похудеешь за одно!))) Хоть и забавно, но все же давайте вернемся к здравому смыслу, и не будем впадать в отчаянье, я пробовала редуксин в принципе результатом довольна, правда стоит не дешево, по этой причине перестала его пить, и решила заняться спортом, дешевле выходит!)))
Конечно к таблеткам не стоит прибегать,хотя они могут быть более эффективны нежели продукты где она содержится мало количество этой кислоты, но все же вернемся к продуктам где она может содержаться, растительными источниками будет является такие продукты как: овощи – капуста (белокочанная, брюссельская), шпинат; злаки -рис; бобовые зеленый горошек, а к животным источникам будет относится мясо – говядина; субпродукты – печень, почки, сердце; молочные продукты – сметана, кефир яйца куриные, вот в принципе это тет продукты которые мы употребляем каждый день ну или почти каждый день, добавляем их в рацион и тихо худеем потому, что в них незначительно количество повторюсь, а еще хочу сказать, что есть так же передозировка этой кислоты, так что господа будьте внимательны, если все же решитесь пить таблетки посмотрите противопоказания не стоит сразу в омут с головой, а лучше всего для похудения это физические нагрузки и правильно питание, и тогда не придется прибегать к таблеткам с кислотой!))
Таблетки есть с этой кислотой, я их пила и не чего страшного! конечно, я бы не сказала, что они прям чудодейственные но все же, эффект есть, а вот где еще она содержится в говядине печени в молочной продукции но там совсем маленькое количество и в рисе точно знаю, но это сколько риса нужно слопать, что бы получить нужное количество витамина!))), проще таблеточку выпить, хотя с таблетками то же аккуратнее, я читала инструкцию, что бы не навредить себе , а вот знакомая пила ей они не подошли реакция пошла тошнило вообщем так, что аккуратно милые дамы!)
Оставьте свой отзыв или комментарий