Защита от токсичных людей. Психология отношений
Добрый вечер, читатели! На сон грядущий хотела бы с вами порассуждать о важности защиты от токсичных людей. Чтоб вы знали, такими называют личностей, которые отравляют нам жизнь и портят настроение. Нам же порой хочется изменить образ жизни или избавиться от плохих эмоций. А эти люди мешают поведением, привычками или навязыванием мнения.
Причем, токсичные люди встречаются везде. Они с нами работают, живут в одной квартире или общаются в общей компании. Согласитесь, что с этим что-то надо делать. Только, вот как корректировать общение, если дурно влияют члены семьи или начальство. А иной раз мы не можем выбраться из нашего токсичного окружения, потому, что оно нас привлекает. Мы чувствуем себя нужными этим людям.
Но, кое-каких правил я все же придерживаюсь и советую вам.
- Поймите, что жизнь у вас одна, избавляйтесь, по возможности, от тех, кто ее омрачает. Вы не обязаны кому-то что-то объяснять и терпеть неприятные для вас вещи. Лично я, таким образом, с парой подруг общение прекратила.
- Если токсичные люди работают с вами бок о бок, старайтесь минимизировать общение. Думаю, что каждый прекрасно справится со своими обязанностями без совместных обедов и чаепитий.
- С членами семьи тоже, по сути все решаемо. Если они мешают вашему образу жизни, навязывают мнение, так пусть съезжают с квартиры. Каждый здоровый, работающий человек способен снять себе жилье. Отсутствие денег – лишь отговорка. Думаю, что с домочадцами стоит быть строже.
- Всегда обозначайте свое личное пространство. Никто и ничто не может наносить вам моральный или физический дискомфорт.
Но, если же нет возможности что-то изменить, относитесь проще, и мир станет ярче. Жду ваших комментариев.
Автор темы: Лека (Москва)
Отзывы и комментарии
У меня так подруги от меня ушли, как-то общение сошло на нет и я этому рада. А то постоянное нытье, какие-то жизненные не очень ситуации, которые и решать то они не хотели. И вот вроде в гости приходили, а на самом деле давили только этим.
Перестали общаться, абсолютно не жалею, стало легче.
Если захотеть, то легко можно с такими людьми распрощаться. Если действительно видите, что от них устаете.
Эммм… Вот, как по мне, не избавишься особо от отрицательных людей. Они все равно будут иметь влияние. Можно не пить чай с коллегами, но придется ити на планерку к заву. Можно не жить с родней, так звонить будут, особенно, если это мама. Кассирша какая-нибудь всегда найдется, которая попытается испортить настроение.
Кто-то скажет, что это сложно, но надо экранировать себя от отрицательных людей. Я работаю парикмахером, и, знаете, клиентки приходят разные, и коллег не всех я люблю, но я научилась представлять себе экран. Знаете, будто я говорю и жестикулирую за стеклом, а рядом никого нет. Такая метода мне помогает от всяких негативных влияний избавляться.
Экран мой редко не срабатывает, а если уж и бывает, так я найду, как расслабиться. Могу прийти домой, скушать пирожное, посмотреть добрый советский фильм. Как бы, то, что я делаю в удовольствие, тоже приводит душу в равновесие. Вообще, жизнь хороша, и надо все воспринимать с позитивом.
Семья – лучший способ избавления от токсичных друзей.
Оставьте свой отзыв или комментарий