Повышение потенции при помощи еды

Пища, которую мы едим, влияет на все функции в теле, половая — не является исключением. Доказано, что продукты с содержанием витаминов А, Е, В, способны улучшить передачу импульсов, а значить, усиливать потенцию. Повышение потенции возможно несколькими способами, они будут зависеть от причин, вызвавших проблему. Употребление определённой еды не решит проблему с потенцией, если она заключается в психологических расстройствах.

Сладости для потенции
Очень действенным средством будут различные натуральные сладости. К примеру, мёд. Этот замечательный продукт лучше всего смешивать с орехами или семечками. Угощайте себя каждый вечер столовой ложкой этого блюда и через парочку недель вы почувствуете прилив сил в мужской сфере. Ещё одним вкусным средством будут являться свежие ягоды, смешанные со сметаной.

Овощи и мясо
Мужик и мясо – две неразрывные составляющие. Умная женщина знает, что мясо и рыба являются отличными средствами для воодушевления мужчины на небывалые подвиги. Для сохранения в продуктах всех полезных свойств, не стоит их жарить. Термическая обработка разрушает все элементы, приносящие пользу организму. Также обжаривая на масле, вы тем самым сделаете из своего мужчины толстячка. А жир, как известно, очень пагубно влияет на повышение потенции.

К мясу не забудьте подать овощи. В любых зелёных овощах, находятся элементы, которые очень хорошо помогают вернуть мужские силы. Также большой популярностью пользуется мятный чай, он обладает очень приятным вкусом и великолепным средством улучшать кровообращение.

Предлагаем вам опробовать один напиток на основе вина и крапивы. Вам понадобятся листья крапивы. Собирайте её как можно дальше от проезжих дорог и автострад, чтобы в ней было как можно меньше различных примесей. Замочите листья в горячей воде на час, чтобы они перестали жечь. Добавьте приготовленную крапиву в пол литра красного вина. Оставьте настаиваться на неделю. Употреблять такой напиток нужно маленькими порциями, по три раза в день.

Другие продукты
Очень отличным средством, влияющим на повышение потенции станут различные морские продукты: раки, креветки, мидии, крабы и т.п.

Возьмём в пример древнеримских царей, они имели множество придворных дам и были весьма любвеобильны. Секрет их крылся в употреблении вина и молочных продуктов, таких, как кефир, простокваша, сметана, творог. Не стоит считать, что йогурты смогут вам помочь в повышении потенции. Данный продукт проходит различные обработки и на выходе получаются простые углеводы, которые зачастую вредны для потенции.

О пользе чеснока и лука было сказано очень много, скажем и мы. Например, Ахмат, один из атаманов во времена татаро-монгольского ига, был известным ловеласом, у него было несколько жён и ни одна не жаловалась еще бы ей жаловаться, голову бы снесли напрочь, да и все. Так вот, он использовал настой из чеснока. Отваривал чеснок в воде, и пил эту настойку, запивая молоком. Средство не только влияло на потенцию, но и омолаживало организм, а также улучшало иммунитет.

Продукты, которых стоит остерегаться
Большинство продуктов, которые входят в наш ежедневный рацион никак, или же пагубно сказываются на потенции. Различные спиртные, энергетические напитки, в том числе кола и кофе, дают временный эффект. На небольшой срок сосуды расширяются, что способствует эрекции, но после этого происходит сужение сосудов, а значит и противоположный эффект. Так же стоит обратить внимание на хлеб. Лучше всего подойдут хлеба из цельного зерна, отрубные. Белый хлеб самый вредный для мужских сил.