Проблема ожирения уйдет, если позвать на помощь вишню!

К сожалению, проблема ожирения – это не такое и редкое явление в наши дни, с которой сталкиваются не только женщины в возрасте, но и совсем молодые девушки. Причиной часто служит несбалансированное питание. Но худеть – это не значит сутками жевать одну капусту. Гораздо приятнее процесс похудения на вкусных продуктах. Давайте поговорим о похудении с помощью вишни.

Чем полезна ягодка?
Маленькие красные ягоды с косточкой внутри содержат очень большое количество микроэлементов и веществ, полезных для организма (А,С, витамины группы В, витамин РР, который очень полезен при похудении, магний, железо, кальций, йод и другие). В народной медицине вишня используется для повышения гемоглобина, лечения болезней сердца, диареи, отечности, а также как незаменимое средство для очищения важных органов и систем (почки, печень, суставы). При регулярном употреблении ягоды увеличивают защитные силы организма, повышается иммунитет.[ad#tel]

Как похудеть на вишне?
Вишня считается малокалорийным продуктом, поэтому не повредит при сбалансированном дневном рационе питания, а даже может ускорить процесс избавления от лишнего. Благодаря своему составу, она оказывает влияние на пищеварение: пища начинает лучше усваиваться, ускоряется обмен веществ. Существует даже мнение, что если регулярно вишня будет присутствовать на вашем столе, то проблема ожирения уйдет сама собой, исчезнут жировые отложения в области живота и талии.

Для страстных любителей вишни существует вишневая диета. Меню диеты включает в себя и другие продукты, но вишня и вишневый сок в обязательном порядке каждый день. За неделю можно избавиться до 4 килограмм.
Это достаточно быстрый процесс, поэтому прежде чем худеть по такой диете, следует проконсультироваться со специалистом-диетологом, а подход также убедиться в отсутствии заболеваний организма. Ведь неразумный подход к своему здоровью может усугубить ситуацию, и проблема ожирения вернется вновь с двойной силой.

Вишня избавит от проблем с потенцией!
В народной медицине существует рецепт, с помощью которого можно повысить потенцию. Для этого понадобятся косточки из ягоды и винный спирт. Пропорция следующая: 10 г косточек в размолотом состоянии на 60 г винного спирта. Это средство настаивается в течение месяца. Принимать нужно дважды в день по чайной ложке.

Вишня и здоровье идут в ногу

Есть и другие полезные свойства красного лакомства, которые заслуживают внимания. В лечебных целях используются не только сами ягоды, но и листва, ветки, косточки.

1. Отвар из свежих листьев применяется наружно при кровотечениях;
2. Вишня обладает успокаивающим свойством, благодаря наличию в своем составе меди, поэтому может применяться при расстройствах на нервной почве, эпилепсии;
3. Как профилактическое средство от болезней сердца, тромбов;
4. При простудных заболеваниях – это отличное отхаркивающее и жаропонижающее средство;
5. Вишни боятся такие возбудители, как стрептококки, стафилококки;
6. Оказывает общеочищающее воздействие на организм, выводит шлаки.

Вишенка добавит красоты
Известно также применение ягоды в косметических целях. Оказывая антисептическое, вяжущее действие, она отлично подойдет для проблемной угреватой кожи. После применения серии масок из вишни, вы заметите, что личико стало свежее, очистилось от раздражения, поры сузились, а пигментация стала менее заметной.

Есть противопоказания!
Несмотря на всю пользу, получаемую от употребления ягоды, существуют заболевания, при которых ее кушать нельзя. К таковым относятся заболевания легких, хронические расстройства кишечника, а также такие заболевания желудка, как гастрит и язва.
[ad#1]