СОДА для похудения

На сегодняшний день очень популярен рецепт похудения из народа при помощи пищевой соды. Данный вид похудения собрал столько вопросов и неоднозначных ответов, что стоит разобраться в этом более подробно.

Пищевая сода представляет собой соединение натрия и кислой соли угольной кислоты. Многие считаю, что сода – это природное соединение, однако глубоко заблуждаются. Свое распространение пищевая сода получила за счет того, что ее используют как мощный вариант расщепления жиров, а именно включают в состав моющих средств для посуды, автомобильного шампуня. Но расщепляет ли жиры сода в организме?

Прием соды для похудения внутрь
Один из популярных народных рецептов приема соды внутрь гласит о том, что нужно растворить чайную ложку порошка в стакане воды и пить несколько раз в сутки до приема пищи. Попадая в организм, сода расщепляет в желудке жир, и он не всасывается в организм. На самом деле это неверно. После того как сода попадает в желудок, она вступает в бурную реакцию с желудочным соком и распадается на составляющие ее соли, а соль не принимает никакого участия в расщеплении жира.

При употреблении напитка из порошка соды и лимонного сока можно выровнять кислотно-щелочной баланс и убрать изжогу. Однако при употреблении большого количества данного раствора можно сильно навредить своему организму. При постоянном воздействии кислоты в желудке могут образоваться язвочки, тем самым кислота может обострить язвенную болезнь, привести к раздражению пищевода, а также разрушить зубную эмаль. Из этого можно смело сделать вывод, что сбросить вес при помощи соды, принимая ее внутрь, невозможно!

Ванны с добавлением соды для похудения
Данный способ похудения имеет право на существование, однако содержит много противопоказаний.

Если вы хотите за один раз сбросить 1,5-2 килограмма, то стоит попробовать содовую ванну. Для этого в ванну с очень горячей водой следует высыпать и размешать 350 граммов соды и в течение 25 минут лежать и наслаждаться релаксирующим воздействием, для большего эффекта можно добавить ароматических масел и морской соли. Во время процедуры вода начинает активно испаряться из организма, а вместе с ней токсины и соли. Чем больше будет температура воды, тем быстрее ваш организм будет терять жидкость. Однако долгое пребывание в горячей воде может вызвать головокружение и потерю сознания. При приеме содовых ванн высыпания на коже значительно уменьшится, а если добавить 5-6 капель эфирного масла апельсина, мяты или лимона, то можно усилить антицеллюлитный эффект. При последующих процедурах снижение веса не будет превышать 700 граммов.

Однако после принятия ванны организм утратит много жидкости, за счет чего вы и сбрасываете вес, но стоит только пополнить водный запас организма, и вес снова вернется на прежнее место.

Данный вид похудения опасен для людей, страдающих онкологическими заболеваниями, заболеваниями сердца и сосудов, сахарным диабетом, пониженным давлением.

Похудение при помощи соды – не самый лучший способ. К тому же врачи расценивают его как опасный для здоровья. Дорогие дамы, не ставьте опыты на своем здоровье и используйте только правильные методы избавления от лишнего веса.