Полезные свойства миндаля

Полезными свойствами, при употреблении в пищу обладает только сладкий сорт миндаля, он справляется со многими видами хронических заболеваний, предменструальными болями у женщин и даже похмельным синдромом.

В семенах миндального ореха содержится примерно – 65% жирного эфирного масла. Он является лучшим поставщиком растительного белка для организма человека. В миндале содержится такое же количество белка, как и в постном мясе – 35%, он даёт качественный и абсорбирующий белок, который хорошо усваивается в организме.

В миндале содержатся все самые необходимые микроэлементы для поддержания здоровья костей человека, такие как марганец, кальций, калий и фосфор, цинк и железо, натрий и йод, которые так нужны для укрепления костей; витамины группы В, А, С, Е, РР.

Научно доказано, что постоянное употребление миндаля в пищу (пару орешков в день) значительно увеличивает устойчивость организма к вирусным заболеваниям, таких как грипп и простуда, а также уменьшает срок выздоровления, если вы уже болеете.

Польза сладкого миндаля
Сладкий миндаль является хорошим очистителем внутренних органов, полезен для груди, способствует улучшению работоспособности головного мозга, снимает воспалительный процесс язвы кишечника и мочевого пузыря. Также употребляется при расстройстве кишечника и нарушении функциональности почек, обогащает кровь полезными и питательными веществами, которые помогают улучшить состав крови.

В народной медицине миндальные орехи используют при малокровии (анемии), сильном кашле и бессоннице, а в медицинских учреждениях миндальное масло применяется для разбавления определённых лекарственных веществ, при внутримышечных инъекциях. Также миндальное масло обладает расслабляющим и желчегонным действием. Его используют для лечения грудных и лёгочных заболеваний, они является отличным общеукрепляющим средством для человеческого организма.

При аритмии и снижении аппетита, миндальное масло употребляют по несколько капель на кусочек сахара; способствует заживлению пролежней, является хорошим успокоительным и болеутоляющим средством; широко применяется миндаль для дезинфекции маленьких ран и ссадин, а также при борьбе с глистами.

Семена сладкого миндаля также используются для приготовления «миндального молочка», которое применяется в качестве косметического средства для ухода за сухой кожей лица, при лечении угревой сыпи, пигментации кожи, ускоряет рост ресниц.

Мужчинам, страдающим от облысения, народная медицина советует использовать кашку из миндальных орехов с коровьим молоком и втирать её в места залысин.

Противопоказания
Людям, страдающим аллергическими заболеваниями лучше воздержаться от употребления в пищу миндаля, так как он является сильным аллергеном; горький миндаль способен вызвать отравление, головокружение; людям с ожирением или избыточным весом тоже не стоит злоупотреблять миндалём, так как он слишком калорийный.