Причины старения кожи

Года бегут и, глядя в зеркало, вы замечаете, что лицо выглядит всё более усталым, а морщинок становится всё больше. Биологическим часам противостоять невозможно, но можно разобраться в причинах старения кожи и попытаться противостоять им, продлевая собственную молодость и красоту!

Старение кожи – это постепенное снижение скорости деления клеток, из которых состоит базальный слой эпидермиса. Возникает слой ороговевших клеток, они в свою очередь уменьшают эластичность кожи, и под воздействием негативных факторов, внутренних и внешних, появляются морщинки.

Каковы же эти негативные факторы, виновники ускоренного процесса старения кожи?[ad#tel]

1. Обезвоживание. Вода – основа жизни любого живого существа. Организм и кожа должны получать достаточное количество чистой воды для нормального течения обменных процессов. Кожу необходимо дополнительно увлажнять средствами, удерживающими молекулы воды. Они создадут на коже плёнку, которая не позволит влаге испариться, защитят кожу и поспособствуют восстановлению рогового слоя.
2. Избыток ультрафиолета. Длительное пребывание на солнце опасно для кожи. Запускается процесс разрушения биохимических структур, свободные радикалы в большом количестве поражают здоровые клетки, кожа ослабевает, теряет влагу и эластичность, процесс старения стремительно ускоряется. Есть такое понятие как фотостарение!
3. Табачный дым. Его действие подобно ультрафиолету. Дым запускает процесс появления свободных радикалов, виновников разрушения здоровых клеток. Кожа не получает кислород и питательные вещества. У курильщиков морщины появляются быстрее, кожа становится бледной с сероватым оттенком.

4. Токсины. Интоксикация организма, его зашлакованность, нарушают метаболизм, соединительная ткань ослабевает, кожа теряет эластичность и упругость, цвет лица становится серым. Чистка организма безмясной и безмолочной диетой, а также прием витаминных комплексов и растительной пищи надежно защищают организм от токсинов. Недаром на Руси всегда постились, а русские люди славились богатырским здоровьем![ad#tel]
5. Загрязнение окружающей среды. Промышленные производства и выхлопные газы привели к появлению в атмосфере такого вещества, как диоксид серы. Взвесь мелкодисперсных частиц висит как чёрный дым, прилипает к коже, нарушая её естественный водный обмен, лишая её достаточного количества кислорода.
6. Нездоровый образ жизни. К основным факторам нездорового образа жизни можно отнести нарушение ритмов сна и отдыха, отсутствие двигательной активности, несбалансированное питание, длительные стрессы, избыточный приём лекарственных средств и алкоголя.
7. Недостаток гормонов. Гормональное старение вызвано перестройкой организма в связи со сменой гормонального фона. Недостаток экстрадиола, например, приводит к утилизации коллагена, одного из стражников красоты и здоровья кожного покрова. Овал лица «опадает», кожа становится сухой, бледной.

Давайте бороться за молодость и красоту, заботясь о собственном здоровье!

[ad#1]