Кофейное обёртывание для похудения

Многие люди по утрам любят пить ароматный кофе, чтобы получить заряд бодрости и энергии. Кофе также может сослужить хорошую службу в вашей борьбе за стройную фигуру. Активные вещества, которые содержатся в этом бодрящем напитке, эффективно борются с жировыми отложениями.

Кофеин является одним из самых мощных компонентов в современных косметических средствах для похудения. Вы можете избавиться от целлюлита и побаловать себя СПА-процедурой без особых затрат, сделав кофейное обертывание для похудения в домашних условиях.

Как кофейное обертывание поможет похудеть и избавиться от целлюлита?
Кофеин, в большом количестве содержащийся в кофе, усиливает циркуляцию крови, помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Когда человек страдает от плохого кровообращения, то организм не может избавиться от токсинов и избытка жидкости, что приводит к набору веса и образованию целлюлита. При регулярном применении кофейных обертываний ваша кожа станет более упругой, в объемах уйдет пара сантиметров, а «апельсиновая корка» станет менее заметной.

Как самостоятельно сделать кофейное обертывание?
Что вам понадобится:
– Рулон полиэтиленовой пленки;
– Кофе натуральный в зернах;
– 1-2 столовые ложки оливкового масла.

Очередность действий:
– В зависимости от размера вашего тела, вам понадобится до 120 граммов кофе, чтобы сделать полное обертывание. Растворимый кофе для проведения данной процедуры не годится. Измельчите кофейные зерна в кофемолке, заварите кофе и вылейте его в большую миску для охлаждения. В конечном счете у вас должно получиться около 0,5 стакана кофейной гущи;
– Примите горячий душ, чтобы открыть поры на теле. Хорошенько потрите мочалкой те области, которые собираетесь обернуть, уделяя особое внимание проблемным зонам;
– Смешайте в большой миске кофейную гущу с оливковым маслом. Смесь должна напоминать консистенцию пасты. Если смесь остыла, то отправьте ее в микроволновую печь на 15-30 секунд;
– Положите пляжные полотенца или газеты на пол в том месте, где вы будете проводить обертывание, или вы можете осуществить эту процедуру прямо в ванной. Наносите кофейную смесь на проблемные зоны массирующими круговыми движениями;
– Оберните пленкой проработанные участки, обворачивая каждую часть тела до тех пор, пока все зоны не будут полностью укутаны в полиэтилен;
– Оставьте смесь на 20-30 минут. Для улучшения эффекта вы можете в это время позаниматься на беговой дорожке или велотренажере;
– По истечении времени воздействия снимите пленку и примите теплый душ, чтобы смыть оставшуюся кофейную гущу. После проведения обертывания ваша кожа будет сухая, поэтому увлажните ее вашим любимым кремом для тела.

Противопоказания:
– Варикозное расширение вен;
– Тромбофлебит;
– Различные кожные заболевания;
– Артериальная гипертензия;
– Индивидуальная непереносимость компонентов косметической смеси;
– Детям и пожилым людям следует воздержаться от проведения обертываний.

Кофейное обертывание можно проводить до двух раз в неделю. При их регулярном применении ваша кожа станет более упругой, в объемах уйдет пара сантиметров, а апельсиновая корка станет менее заметной. Однако важно помнить, что кофейные обертывания являются лишь дополнением к правильной диете и регулярным физическим упражнениям, а не основным методом борьбы с лишними килограммами и целлюлитом. Эффект от этой косметической процедуры носит лишь временный характер.